SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Alfaketoglutaran kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od stycznia z kumplem bedziemy opierać cykl na tej formie kreatyny zobaczymy jak pójdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-12-06 07:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym . W piątek pójdę do krwiodawstwa i z ciekawości spytam się jaką mam grupę krwi oraz zobaczę sobie wyniki bo jest taka możliwość. Oddałem krew pełnowartościową bo tydzień temu jak wiecie skończyłem cykl na mono Ok tyle na dziś pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:24 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:42

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. 3lata ale potem dluga przerwa i od 6miesiecy powrot do treningu -kulturystyka to styl zycia-poglebianie wiedzy 3.Metanabol jelfa 20mg (5mg co 5godz) wlasnie zakonczony cykl i stosuje teraz clomid 1tabl na noc - wiec na co czekac CO? Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2dni ijedziemy 4.deke,omke,mete- wszystke wymienione przez ciebie ciagna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-12-06 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 100kg 3. WZROST:188cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:128 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-12-06 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już na 6 byłem , a tu podwieszony heh Więc mam 1 pytanko do speców mam nie doróbki kreatyn i zostało mi 140gr mono witala 170gr CP i 30kaps TCM biogenixa chcę zrobić cykl kreatynowy i muszę dokupić jakąś forme z tych co mam czyli jabłczan lub mono, czy śmiało mogę kupić chelat magnezu od olimpu 120kaps>???? I wtedy obojętne jaki [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A-9 by WODYN. 15 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s88.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 30 kg x 5 30 kg x 5 30 kg x 5 b) rwanie na podsiad [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 23:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** SUPLEMENTY na ten cykl Universal Shock therapy 1000g Universal Storm 756 g PVL Mutant mass 6800 g 120 szt Bodymax sport (witaminy)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-12-08 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny cykl :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek -> Szybka, skuteczna redukcja przed masowaniem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obecną nie znam, ale jak dojdą suple, które dzisiaj zamówiłem i zostały już nadane (wow) to się zmierzę. Masz bloga?;> Edit: Można zrobić tak, że przesuniesz start cyklu o 1-2dni i wtedy wystartujemy równo - np. cykl 4tygodnie. Rozpiska diety, treningu, ew. suplementacji. Generalnie to wszystko co powinno być na blogu. Zainteresowany? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2010-12-08 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy cyklu masowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsza będzie kreatyna monohydrat na pierwszy cykl i do tego jakieś witaminki i może BCAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2010-12-08 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał w opakowaniu kupując produkt Activlabu... W końcu przetestowałem kilka produktów i się przekonałem, że droższe nie znaczy lepsze... obecnie od długiego czasu każdy mój cykl opieram na jakimś produkcie Activlabu i zawsze jestem zadowolony, a w stałej suplementacji także od dłuższego czasu znalazło się BCAA Xplode oraz Gainbody 30, jako [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16681 Data: 2010-12-09 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 192/90 4) staż treningowy wracam po przerwie i aktualnie 3 miesiace nie przerwanego stazu 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-12-10 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack na 1 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mezomorfik 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/178 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu : siła, wytrzymałosć,lekko zwiekszyc obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 2 miesiace Mono juz bralem. Mysle teraz o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-12-10 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burexin+cla+hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - skłonność do tycia 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 120/181 4) staż treningowy - brak 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - - 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-12-10 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burexin+cla+hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - skłonność do tycia 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 120/181 4) staż treningowy - brak 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - - 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-12-10 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm shock deca stack NBII CP detonatorFA, massacra 1 , noko stare, to tyle co pamietam. xpand stary. Tomq tak się składa że co cykl mi pomagasz coś dobrać fajnie, licze że i tym razem wymyślisz coś co mnie wyrwie z butów hehehe :) Zmieniony przez - vander w dniu 2010-12-11 18:28:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-12-11 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie nie nic z tych rzeczy nie myśle, wiadomo ,że nie ma opcji aby po 2 tyg na tcm zrobić jakąś formę , z 2 powodów pytam 1 bo zostało mi z starych cyklów 150gr mono i 170gr TCM i myślałem aby to wziąść i zrobić cykl(wiadomo ,że coś muszę dokupić),tu zacząłem się zastanawiać własnie czy muszę kupować jedną z tych form którą mam czy byle jaką [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Mass XXL Trec Creatine micronized 200 mesh+taurine + Trec Dextrose 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic nie stosowałem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Ektomorfik 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 70kg/ 176cm 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - masa , siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - wymienione wyżej 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-12-12 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o suple :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki : ektomofik lub mezo 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72/186 4) staż treningowy 10 miechów 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono, Białko, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Jestem na cyklu z mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-12-12 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)